Deze kriya helpt je om je intentie (dat wat je wilt) in je aura te projecteren. Zo zendt je uit wat je wilt en wordt dat opgepikt om je ermee te helpen. Het helpt je om je intenties en doelen te manifesteren. 

Wat zijn jouw ervaringen met de Ek Kriya?

https://leden.gurugian.nl/resources/kundalini-yoga-members/meditaties/ek-kriya